La gestion du stress et du changement

Le changement fait partie intégrante de nos vies personnelles et professionnelles. Nous n’avons toutefois pas les mêmes réactions au changement. Comment faciliter un processus de changement en limitant les irritants et en limitant le stress. Comment reconnaître les signes de stress chez les employés et que faire pour les accompagner?

L’outil développé par TTI Success Insights permet de repérer sept facteurs de stress différents, permettant une meilleure compréhension du stress au quotidien.

  • Le stress lié à la demande résultant d’une mauvaise définition des postes, une charge de travail excessive, etc.
  • Le stress lié à la balance entre efforts et récompenses généré par le sentiment de ne pas être récompensé à sa juste valeur comparé aux efforts entrepris;
  • Le stress lié au manque de contrôle dû à une trop grande responsabilité portée sur les épaules, ou une incapacité à contrôler son environnement;
  • Le stress lié au changement d’organisation apporté par les effets d’une restructuration, le changement de style de leadership;
  • Le stress lié au manager qui se traduit par une pression démesurée opérée sur l’individu, imposée par un supérieur;
  • Le stress lié au manque de soutien;
  • Le stress lié à la sécurité de l’emploi résultant d’une peur accrue de perdre son travail.