Éloge à l’égoïsme

J’en conviens, on ne vit pas dans un monde tout rose…plusieurs structures sont désuètes tant physiquement qu’humainement parlant. Ça tourne parfois « carré » dans nos villes, nos régions et nos entreprises. Conséquemment, il est très facile de pointer du doigt tout ce qui ne va pas! Il y a tellement de situations, de pratiques et de dossiers qui ont perdu en cohérence, on pourrait pratiquement passer la prochaine année à défiler la liste de tout ce qui ne fonctionne pas. Ce que je ne vous conseille pas; quelle perte de temps…

Et pourtant, plusieurs semblent emprunter cette voie. On constate une hausse de cynisme, de négativisme et de « chialage ». On est souvent témoin de « game » de ping-pong entre des parties qui ciblent les mauvais coups de l’autre. Ces guerres de pouvoir ne mènent à rien…ne serait-ce qu’à l’égard des performances cognitives : ce genre de relation mine le fonctionnement du cerveau. Lorsque l’on ne se sent pas bien, notre cerveau ne peut pas réfléchir à sa pleine capacité. Point final. 

Alors, et si nous devenions égoïstes ! Et si nous nous responsabilisions pour devenir toujours et plus heureux à tous les jours ? Si on se regardait vraiment dans le miroir et oser répondre à la question : suis-je vraiment heureux.se ? Pourquoi ne pas prendre soin de son cerveau et miser sur son bien-être total ? 

 2024 est une année de responsabilisation (je le souhaite tellement!). Notre bien-être collectif passe d’abord par notre bien-être individuel. Imaginez la somme de nos bonheurs personnels et multipliez le tout pour envisager notre société de demain. Pour vivre dans un monde meilleur, chacun doit penser avant tout à lui-même. On ne peut penser vivre pleinement dans un monde où l’on cumule des personnes (et des cerveaux) malheureux.  

 Pourrait-on se doter d’une nouvelle règle sociale : vous pouvez critiquer uniquement lorsque vous avez atteint un bien-être individuel à 100%. Qu’en pensez-vous ? Il serait alors de notre responsabilité de nous activer pour aller le mieux possible. Lorsque notre cerveau est heureux, il peut réfléchir, prendre du recul, analyser et trouver des solutions. Imaginons comment nous pourrions entrevoir ce qui roule « carré » lorsque nos têtes fonctionneront à pleine capacité. Vivre le sentiment d’avoir les deux mains sur le volant pour réfléchir collectivement plutôt que chialer tous ensemble. Est-ce assez pour vous convaincre de l’importance de votre bien-être individuel ? 

 Voici quelques pistes pour vous outiller et vous responsabiliser : 

  • Avoir la capacité d’identifier et de nommer ses besoins 
  • Définir son environnement personnel et professionnel idéal et s’y positionner 
  • Oser être soi et comprendre ses valeurs 
  • Être capable de se regarder et de s’auto-réguler 
  • Offrir sa plus-value et faire équipe avec les autres lorsque l’on n’est pas dans sa zone de performance 

 En terminant, j’avoue avoir un malaise à promouvoir l’égoïsme…mon intention sincère et de construire un monde meilleur grâce à la multiplication de nos bien-être individuels. Devenez égoïste seulement dans un objectif de bonheur collectif  :)!

Bonne année 2024 !